本人于2017年9月11日开始在中国人民大学重阳金融研究院宏观研究部实习，实习为期三个月，至2017年12月结束。在本次实习的过程中通过协助部门研究员进行中国对外政策、宏观经济等相关项目研究，加强了对书本知识和理论与实际应用关系的认识，实习期虽短却受益良多。

　　在实习期间，主要参与了"一带一路"、"金砖国家"、"十九大"等项目的相关研究和调查，以及中国科技创新为经济发展提供新动能等相关论文和报告的撰写，还参与了国内外政要和知名学者论坛与讨论会议数次。

　　在实习过程中，指导老师非常和蔼亲切，首先带领我熟悉了实习工作环境和相关工作岗位的工作职责和内容，又向我介绍了单位其他主要老师和同事，并让我虚心地向这些前辈学习，遇到问题要积极请教。之后与我亲切交流了实习工作的具体性质，在工作中可能遇到的问题。毕竟是人生第一次在研究院的工作岗位上，所以真正掌握这份工作是需要一个过程的。一开始对实习工作和身边的同事比较陌生，工作起来总有些心有余而力不足的感觉，在经过几个项目的磨合和锻炼后，工作渐渐变得井井有条。在三个月的实习和工作中一直感受着重阳良好的研究氛围、严谨的工作态度、高度的向心力和凝聚力，这一切都使我印象深刻。在这种工作氛围之下，我逐渐改掉了做事拖沓的习惯，无论是学习还是工作的效率和状态都有了很大提高。

　　能够进入人大重阳实习我倍感荣幸和珍惜。此次实习不仅使我认识到自己在理论知识方面的欠缺，而且还意识到只有与实践结合起来，才能使自己的知识水平和自身素质有较大的提高。三个月的时间虽短，自己得到的收获和锻炼却很多，这段实习经历将在我今后的学习和研究中持续督促和激励我努力奋斗。